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온갖 질병이 사라지는 당근 당근은 지용성 베타카로틴이 많고 올리브유에 볶아 드세요. 생으로 드셔도 됩니다. 비타민, 무기질, 미네랄은 가열하는 순간 파괴되기 때문입니다. 당근은 특히 껍질에 비타민A가 많습니다. 당근은 눈 시력이 좋아지고 간이 할 일을 도와 줍니다. 눈이 침침하신분들. 수업생들 당근 드세요. 생으로 드시기 어려우신 분들은 당근+양배추+사과 갈아서 같이 드셔보세요.  흙당근으로 유기농 당근으로 먹는 걸 추천합니다. 2024. 5. 12.
껍질 채 먹어도 되는 과일과 껍질을 먹으면 안되는 과일 과일껍질의 목적과일을 여러가지 환경적 요인으로부터 보호, 벌레, 먼지 이런것에서 보호과일이 잘 익을 수 있도록 부식을 방지하고 잘 익게 만드는 것항균의 역할도 한다.  껍질을 먹으면 안되는 과일레몬, 오렌지, 자몽등 껍질이 두꺼운 과일은 독소가 있다. 섬유가 많아 씹기 힘들며 소화도 안된다. 힘들게 먹지 마시고 꼭 껍질 까서 드세요.  껍질채 먹어도 되는 과일껍질이 얇은 과일은 항산화성분이 있어 우리몸에 좋은 사과, 배, 감, 복숭아, 살구, 자두등 독소가 미미해 껍질채 먹을 수 있다. 2024. 5. 12.
농약 걱정없이 사과껍질 씻는 법 수용성 농약은 물에1분이상 담그고 가끔 휘저어 주고 흐르는 물에 빡빡 씻으면 되지만 완전히 제거 하려면 물에 녹지 않은 지용성 농약도 없애야 한다. 지용성 농약을 없애려면 충남대화학과 이계호 교수님은  물 10컵 : 담금소주 1컵 : 식초 1컵  이렇게 섞은 후 사과를 5분~10분정도 푹 담그고 가끔 휘저어 주고 흐르는 물에 빡빡 씻으면 전혀 염려 없이 사과 껍질 채 먹을 수 있습니다.맛있게 드세요. 2024. 5. 12.
연속혈당측정기 한번부착으로 최대14일 동안 사용가능 회사 보건관리 주치의가 젊은분으로 변경되면서 상담을 해 주셨다. 우리 가족중 당뇨가 높고 인슐린 맞은지 오래 되었다고 상담을 했는데.. 이런 제품이 있다고 소개해 주셨다. 2주동안 한번 사용해 보고 어플을 통해서 누구나 가족들이 혈당을 볼 수 있다고 하셨다. 오랫동안 당뇨이신 어머님도 해 드리고 싶어서 자료를 찾아보게 되었다. 프리스타일 리브레(PreStyle Libre) Start 프로그램은 당뇨병 환자들을 위한 혁신적인 혈당 모니터링 시스템인 프리스타일 리브레의 도입과 사용을 지원하는 프로그램입니다. 아래에 프리스타일 리브레 Start 프로그램의 주요 내용은 다음과 같다. 기기 제공: 프리스타일 리브레 Start 프로그램에 참여하면, 당뇨병 환자들에게 프리스타일 리브레 혈당 모니터링 시스템이 제공됩니.. 2023. 9. 22.
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