반응형 분류 전체보기21 당뇨인의 여름철 수분섭취,여름철식습관,여름철신발과 옷, 여름철운동, 여름철식습관,여름철피부관리 건강하고 즐거운 여름을 보내기 위해서 당뇨환자는 더욱 건강관리에 신경을 써야 합니다. 당뇨인들이 여름을 건강하게 보내는 방법을 10가지 1.당뇨인의 수분 섭취량 유지 : 여름철에는 더위와 태양 등으로 인해 당뇨 환자에게 많은 위험이 존재합니다. 그 중 하나는 탈수이며, 따라서 물 섭취는 매우 중요합니다. 적절한 수분 섭취를 통해 혈당, 혈압을 정상적으로 유지하는 것이 중요합니다. 이에 따라, 당뇨인들은 다음과 같은 수분 섭취 팁을 참고할 수 있습니다. 물을 정기적으로 마시기 : 인체 온도는 커다란 차이가 없다면 일정하게 유지됩니다. 탈수가 발생하면 인체 온도가 높아지게 되어 혈액 동맥압의 상승 및 혈중 혈당치의 상승 가능성이 높아집니다. 따라서, 일반적으로 하루 2L 정도의 물을 정기적으로 마시는 것이 .. 2023. 6. 22. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음 반응형
