반응형 수면의 질향상1 당뇨인의 적절한 수면 수면이 당뇨병에 미치는 영향에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 수면이 당뇨병에 미치는 영향 수면과 당뇨병은 서로 깊게 연관되어 있습니다. 수면이 올바르지 않을 경우 당뇨병 발병 위험이 증가할 수 있습니다. 더 나아가, 당뇨병이 있는 사람들이 수면에 영향을 끼치는 다른 증상들도 나타납니다. 1. 수면 부족과 당뇨병 수면 부족으로 인한 당뇨병 발생 위험이 증가하게 됩니다. 당뇨병은 인슐린의 분비 또는 그 작용에 문제가 있어서 혈당 수치가 지속적으로 높아지는 질환입니다. 수면 부족으로 인해 체내 스트레스 호르몬이 분비되면서 인슐린의 효과를 약화시켜 혈당 수치가 상승할 가능성이 높아집니다. 또한 수면 부족으로 인해 체내의 레플린 분비량이 감소하는데, 이는 인슐린의 분비에 영향을 미칩니다. 따라서 수면 부족으로 인해.. 2023. 6. 24. 이전 1 다음 반응형
