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오랫동안 변비와 두통 소화불량에 시달린 분들은 주목하세요.
가공식품, 건강기능식품, 영양제를 끊으세요.
우리는 영양제을 먹고 있습니다.
화학약품이 아닌 음식으로 고칠 수 있습니다.
고용량의 비타민D가 심장마비 유발, 고용량의 칼슘 골다공증 유발 한다고 합니다.
독소 해독을 위해 우리몸은 수분을 필요로 합니다.
변비의 원인은 먹지 말아야 할 음식을 많이 먹었기 때문입니다.
변비가 좋아질때까지 채소 과일 드셔 보세요.
식이섬유가 많은 살아있는 채소, 과일을 드셔야 합니다.
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